Ton corps est ton unique chez-toi.
Fais-en un endroit où tu t’y sens bien.
bim bam bloom
Réconcilie-toi avec ton corps et fais éclore la magnifique femme qui se trouve déjà toi.
bien-être
Apprends à t’écouter, à t’aimer et à faire de ton corps ton meilleur allié
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Découvre ce que toutes les femmes devraient savoir sur leur cycle
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Réconcilie-toi avec la nourriture et apprends à manger sans restrictions
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Je m’appelle virginia
J’ai longtemps cru qu’il n’y avait qu’une seule manière d’être en bonne santé. Que manger sainement signifiait manger du poulet + brocoli tous les jours et que seules les personnes avec des abdos pouvaient être considérées “fit”.
Autant te dire que cette manière de penser m’a causé des troubles du comportement alimentaire, des déséquilibres hormonaux et une très mauvaise relation avec mon corps.
J’ai finalement compris que le bien-être, c’est surtout s’écouter, se comprendre et trouver ce qui fonctionne pour soi en tant qu’individu.
Aujourd’hui, j’aide les femmes à considérer leur corps, cycle menstruel et alimentation comme leur meilleur allié pour retrouver leur pouvoir et que plus rien ni personne ne puisse les arrêter.
