hey jolie fleur

Ton corps est ton unique chez-toi.
Fais-en un endroit où tu t’y sens bien.

bim bam  bloom

Prends en main ton bien-être et fais éclore la magnifique femme qui est en toi.

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Apprends à t’écouter, à t’aimer et à faire de ton corps ton meilleur allié 

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Découvre ce que toutes les femmes devraient savoir sur leur cycle

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Réconcilie-toi avec la nourriture et apprends à manger sans restrictions

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Je m’appelle Virginia

J’ai longtemps cru qu’il n’y avait qu’une seule manière d’être en bonne santé. Que manger sainement signifiait manger du poulet + brocoli tous les jours et que seules les personnes avec des abdos pouvaient être considérées « fit ».

Autant te dire que cette manière de penser m’a causé des troubles du comportement alimentaire, des déséquilibres hormonaux et une très mauvaise estime personnelle.

J’ai finalement compris que le bien-être, c’est surtout de trouver ce qui fonctionne pour soi en tant qu’individu.

Aujourd’hui, j’ai pour mission d’aider les femmes à s’aimer telles qu’elles sont et à créer un style de vie équilibré qu’elles adorent.