hey jolie fleur

Ton corps mérite d’être aimé, compris et respecté. Il est temps de l’écouter et de prendre soin de lui sans plus attendre.

BIM BAM  Bloom

Apprends à connaitre, nourrir et aimer ton corps pour éclore en une version de toi saine, alignée et équilibrée.

Parce que tu le mérites.

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Être en bonne santé ne se résume pas à manger sainement. Parlons aussi confiance en soi, santé mentale et amour-propre.

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Les femmes méritent de comprendre ce qui se passe dans leur corps. Ici, règles, pertes vaginales et contraception ne sont pas tabou.

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Améliore ta relation avec la nourriture, découvre le pouvoir de l’alimentation et des recettes délicieuses pour ton quotidien!

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COUCOU, MOI C’EST Virginia

J’ai longtemps cru qu’il n’y avait qu’une seule manière d’être en bonne santé. Que manger sainement signifiait manger du poulet + brocoli tous les jours et que seul les personnes avec des abdos pouvaient être considérées « fit ».

Autant te dire que cette manière de penser m’a causé des troubles du comportement alimentaire, des déséquilibres hormonaux et une très mauvaise estime personnelle.

J’ai finalement compris que le bien-être, c’est surtout de trouver ce qui fonctionne pour toi en tant qu’individu.

Aujourd’hui, j’ai pour mission d’aider les femmes à s’aimer telles qu’elles sont et à créer un style de vie équilibré qu’elles adorent.