Pourquoi Tu Devrais Être Ta Propre Âme-Sœur
L’amour commence avec soi-même. Découvrez pourquoi vous devriez être votre propre-âme soeur et quelques conseils pour vous aider dans le processus!
Porridge Lait de Coco & Banane
Ce porridge banane coco est le petit-déjeuner parfait pour les matins d’hiver. Il est tellement crémeux et savoureux qu’on oublie carrément qu’il a plein de bénéfices pour la santé! Découvrez comment faire ce délicieux porridge en moins de 10 minutes!
Lait de Cajou Maison
La manière la plus saine et économique d’obtenir votre lait végétal. Découvrez comment faire un lait de cajou maison en moins de 10 minutes!
Accepter son acné et reprendre confiance en soi
L’acné n’affecte pas seulement la peau, mais peut également énormément affecter l’estime de soi. Alors que garder la confiance en soi peut devenir très difficile, l’envie de ne pas se montrer l’anxiété d’être confrontée au regard des autres deviennent des ressentis très communs chez les personnes atteintes d’acné.
Ne laissez pas l’état de votre peau définir qui vous êtes, découvrez comment accepter son acné et retrouver la confiance en soi!
Lutter contre le blues hivernal
Vous expérimentez une baisse d’énergie, une humeur morose et un manque de motivation dès l’arrivée de l’hiver? Le blues hivernal et la dépression saisonnière sont plus répandus qu’on le croit. Découvrez 5 manières d’améliorer votre humeur et de lutter contre le blues hivernal!
