Ce cake butternut amandes est parfait pour la saison automne/hiver. Réconfortant, simple à faire, végétalien et sans gluten!
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comment tu te sens durant ton cycle est directement lié à ton alimentation.
découvre des recettes simples et rapides pour chaque phase de ton cycle.
Crumble aux Pommes Healthy (sans beurre, sans sucre raffiné, ni gluten)
Ce crumble aux pommes healthy est parfait pour un repas de Noël sain. Sans beurre, sans sucre raffiné et sans gluten! Qui dit mieux?
Recette d’Energy Balls Pour Équilibrer ses Hormones Naturellement
Tu souffres de déséquilibre hormonal? Cette recette d’energy balls t’aidera à équilibrer tes hormones naturellement à l’aide du seed cycling!
Mousse au Chocolat Vegan
À la recherche d’un dessert sain, végan et facile à réaliser? Découvre comment réaliser une mousse au chocolat végan, avec 2 ingrédients!
Recette Açai Bowl
Une recette açai bowl délicieuse, riche en protéines et vegan. Parfaite pour un petit-déjeuner sain ou un snack après entrainement!
Pudding de Chia
Le pudding de chia est une recette saine et facile à réaliser, que vous pouvez apprécier comme petit-déjeuner, dessert ou en-cas. Apprenez à faire ce pudding au chia en quelques minutes et avec seulement 3 ingrédients !
coucou toi!
Moi, c’est Virginia
hispano-suisse ⋆ vierge ⋆ introvertie
Je suis une personne qui est passée d’un extrême à l’autre en termes de santé et de nutrition. Aujourd’hui j’encourage les femmes à s’aimer parce que je suis convaincue que c’est Ia clé du bien-être.
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