Découvrez qu’est-ce que la cellulite, pourquoi les femmes en avons et pourquoi accepter sa cellulite est le meilleur des remèdes!
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Arrêter De Se Peser Pour Son Bien-être
Découvrez quels sont les impacts négatifs de la balance et comment arrêter de se peser peut faire profiter votre bien-être.
Perdre du Poids Sans Compter ses Calories
Vous cherchez à perdre quelques kilos en trop? Découvrez comment perdre du poids sans compter ses calories, faire de régime ou s’affamer!
3 Types de stress à reconnaitre dans son quotidien
Le stress n’est pas toujours lié au travail ou aux études. Découvrez 3 types de stress du quotidien et comment les gérer!
Tenir un journal pour sa santé : Les bienfaits sur le corps et l’esprit
Tenir un journal est bénéfique autant pour la santé mentale que physique. Découvrez comment débuter à écrire pour votre bien-être!
L’impact de l’industrie de la beauté sur l’estime de soi
L’industrie de la beauté se développe de plus en plus de services et produits pour les femmes. Mais quel est le réel impact sur notre estime?
Syndrome de l’imposteur: Le reconnaitre et le surmonter
Si vous doutez de vous, de vos compétences, vous êtes peut-être atteinte du syndrome de l’imposteur. Découvrez ce que c’est et comment le surmonter!
Être Introvertie dans un Monde Extraverti
Être introvertie n’est pas toujours facile. Si vous en êtes une comme moi, vous savez déjà à quel point ça peut être difficile de sentir la pression de la société sur les épaules.
Être introvertie n’est pas toujours facile et peut être perçu négativement par la société. Découvrez pourquoi vous devriez être fières d’être introvertie!
Pourquoi Vous Devriez Être Votre Propre Âme-Sœur
L’amour commence avec soi-même. Découvrez pourquoi vous devriez être votre propre-âme soeur et quelques conseils pour vous aider dans le processus!
Accepter son acné et reprendre confiance en soi
L’acné n’affecte pas seulement la peau, mais peut également énormément affecter l’estime de soi. Alors que garder la confiance en soi peut devenir très difficile, l’envie de ne pas se montrer l’anxiété d’être confrontée au regard des autres deviennent des ressentis très communs chez les personnes atteintes d’acné.
Ne laissez pas l’état de votre peau définir qui vous êtes, découvrez comment accepter son acné et retrouver la confiance en soi!
Je m’appelle Virginia
Née en Suisse avec des origines espagnoles, je suis passionnéee par la santé, la nutrition et le développement personnel.
Mon objectif est d’inspirer les femmes à adopter un style de vie sain et devenir la meilleure version d’elles-mêmes.
Je m’appelle Virginia
Passionée par la santé et le bien-être, j’ai créé vlourish pour partager mon aventure à la quête d’un style de vie sain.
Ma mission est d’inspirer les femmes à prendre leur santé en main à travers la nutrition, l’amour-propre et l’équilibre hormonal.
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