Dans une société où on pousse les femmes à se détester, je t’aide à faire de ton corps ton meilleur allié.

Comme beaucoup de femmes, j’ai grandi en pensant que mon corps était mon plus grand ennemi.

Que j’avais toutes les raisons de le détester et de le faire souffrir en faisant des heures de cardio et en mangeant du poulet + brocoli tous les jours, midi et soir.

Jusqu’à ce que mon corps finisse par se révolter et m’emmener sur la voie des troubles du comportement alimentaire et des déséquilibres hormonaux. Pas fun.

J’ai fini par comprendre, et pas de la manière la plus simple, que mon corps ne demandait qu’à être écouté.

La société nous apprend exactement le contraire en créant des standards “beauté” irréalistes et en faisant taire nos corps avec des hormones. 

Mais il est venu le temps de remettre les choses au clair et de redonner le pouvoir aux principales concernées : les femmes.

Parce que nos corps peuvent se convertir en nos meilleurs alliés au quotidien si on apprend à les écouter, les comprendre, et à les nourrir de la bonne manière.

C’est exactement ce que je compte te transmettre à travers mon blog et mes coachings. Parce que tu mérites d’avoir un corps dans lequel tu te sens bien.

xx virginia

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