hey jolie fleur
Ton corps est ton unique chez-toi.
Fais-en un endroit où tu t’y sens bien.
bim bam bloom
Prends en main ton bien-être et fais éclore la magnifique femme qui est en toi.
bien-être
Apprends à t’écouter, à t’aimer et à faire de ton corps ton meilleur allié
cycle menstruel
Découvre ce que toutes les femmes devraient savoir sur leur cycle
nutrition
Réconcilie-toi avec la nourriture et apprends à manger sans restrictions
what’s new?
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Je m’appelle virginia
J’ai longtemps cru qu’il n’y avait qu’une seule manière d’être en bonne santé. Que manger sainement signifiait manger du poulet + brocoli tous les jours et que seules les personnes avec des abdos pouvaient être considérées “fit”.
Autant te dire que cette manière de penser m’a causé des troubles du comportement alimentaire, des déséquilibres hormonaux et une très mauvaise estime personnelle.
J’ai finalement compris que le bien-être, c’est surtout s’écouter, se comprendre et trouver ce qui fonctionne pour soi en tant qu’individu.
Aujourd’hui, j’aide les femmes à considérer leur corps, cycle menstruel et alimentation comme leur meilleur allié pour atteindre leur plus haut potentiel.
