Cette salade de pates healthy faite avec des carottes, edamame et chou frisé est délicieuse et facile à réaliser. Vegan et prête en seulement 15 minutes!
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Sandwich Pois-Chiches Avocat
Un sandwich sain et rapide à réaliser, parfait pour un repas à l’emporter. Une recette simple qui convient aux végétariens et végétaliens.
Smoothie Equilibre Hormonal
Ce Smoothie Equilibre Hormonal composé de maca, spiruline et graines qui vous permettra de traiter votre déséquilibre hormonal naturellement!
Sauce noix de cajou (Végétalienne)
Cette sauce noix de cajou végétalienne est tout ce dont vous aurez besoin pour apporter de l’onctuosité à vos plats. Sans lactose et prête en 5 minutes!
Salade de Quinoa, Haricots noirs et Maïs
Cette salade de quinoa, haricots noirs et maïs est parfait pour un diner d’été. Apprenez à faire cette recette saine en moins de 30 minutes!
Guacamole Fait Maison
Achetez-vous encore du guacamole déjà préparé? Apprenez plutôt à faire votre propre guacamole fait maison! Sain, délicieux et prêt en seulement 5 minutes!
Salade de Lentilles, Patate douce et Avocat
Une salade de lentilles, patate douce et avocat saine et facile, à déguster chaude ou froide. Délicieuse et parfaite pour prendre avec soi!
Pâtes aux champignons
Ces pâtes aux champignons sont le plat parfait pour un souper de semaine. Crémeuse, végétalienne et saine, cette recette est réalisable en 30 minutes!
Pudding de Chia
Le pudding de chia est une recette saine et facile à réaliser, que vous pouvez apprécier comme petit-déjeuner, dessert ou en-cas. Apprenez à faire ce pudding au chia en quelques minutes et avec seulement 3 ingrédients !
Poke Bowl Maison
Aloha ! Les poke bowl maison sont très simple à réaliser et parfaits pour un souper entre amis! Découvrez cette recette de poke bowl prête en moins de 30 minutes!
Je m’appelle Virginia
Née en Suisse avec des origines espagnoles, je suis passionnéee par la santé, la nutrition et le développement personnel.
Mon objectif est d’inspirer les femmes à adopter un style de vie sain et devenir la meilleure version d’elles-mêmes.
Je m’appelle Virginia
Née en Suisse avec des origines espagnoles, je suis passionnéee par la santé, la nutrition et le développement personnel.
Mon objectif est d’inspirer les femmes à adopter un style de vie sain et devenir la meilleure version d’elles-mêmes.