À la recherche d’une soupe réconfortante pour l’hiver? Découvrez la recette de la soupe à la tomate et lait de coco vegan!
Blog
Pancakes Banane et Avoine
Découvrez comment réaliser ces pancakes banane et avoine qui sont non-seulement sains, mais aussi sans lactose et sans gluten!
Manger pour son cycle: Que manger avant, pendant et après vos règles
En tant que femme, manger pour son cycle est essentiel pour bien vivre son mois. Découvrez que manger avant, après et pendant vos règles!
Purée de Chou-fleur Végétalienne
Une recette purée de chou-fleur végétalienne, pleine de fibres et de vitamines, qui se marie parfaitement avec du poisson ou de la viande!
Nouilles Chinoises aux Crevettes et Brocoli
Une recette de nouilles chinoises aux crevettes et brocolis, avec une sauce asiatique à la sauce soja. Saine et prête en moins de 30 minutes!
Açai Bowl Protéiné Vegan
Découvrez comment faire un açai bowl protéiné vegan. Parfait pour un petit-déjeuner sain ou un snack après entrainement!
Rouleaux d’Été Maison
Découvrez comment faire vos propres rouleaux d’été maison en quelques étapes. Un repas simple, léger et sain, parfait pour l’été!
Comment faire un Matcha latte maison (et ses bienfaits!)
Apprends comment faire un matcha latte maison facilement! En quelques minutes, tu obtiendras une boisson délicieuse et bonne pour la santé.
Salade de Pâtes Healthy
Cette salade de pates healthy faite avec des carottes, edamame et chou frisé est délicieuse et facile à réaliser. Vegan et prête en seulement 15 minutes!
Sandwich Pois-Chiches Avocat
Un sandwich sain et rapide à réaliser, parfait pour un repas à l’emporter. Une recette simple qui convient aux végétariens et végétaliens.
Je m’appelle Virginia
Née en Suisse avec des origines espagnoles, je suis passionnéee par la santé, la nutrition et le développement personnel.
Mon objectif est d’inspirer les femmes à adopter un style de vie sain et devenir la meilleure version d’elles-mêmes.
Je m’appelle Virginia
Passionée par la santé et le bien-être, j’ai créé vlourish pour partager mon aventure à la quête d’un style de vie sain.
Ma mission est d’inspirer les femmes à prendre leur santé en main à travers la nutrition, l’amour-propre et l’équilibre hormonal.
iHerb code
Économisez 5% sur vos achats
CBY2374