Blog

Salade de Pâtes Healthy

Salade de Pâtes Healthy

Cette salade de pates healthy faite avec des carottes, edamame et chou frisé est délicieuse et facile à réaliser. Vegan et prête en seulement 15 minutes!

Sandwich Pois-Chiches Avocat

Sandwich Pois-Chiches Avocat

Un sandwich sain et rapide à réaliser, parfait pour un repas à l’emporter. Une recette simple qui convient aux végétariens et végétaliens.

Smoothie Equilibre Hormonal

Smoothie Equilibre Hormonal

Ce Smoothie Equilibre Hormonal composé de maca, spiruline et graines qui vous permettra de traiter votre déséquilibre hormonal naturellement!

Guacamole Fait Maison

Guacamole Fait Maison

Achetez-vous encore du guacamole déjà préparé? Apprenez plutôt à faire votre propre guacamole fait maison! Sain, délicieux et prêt en seulement 5 minutes!

Pâtes aux champignons

Pâtes aux champignons

Ces pâtes aux champignons sont le plat parfait pour un souper de semaine. Crémeuse, végétalienne et saine, cette recette est réalisable en 30 minutes!

Pudding de Chia

Pudding de Chia

Le pudding de chia est une recette saine et facile à réaliser, que vous pouvez apprécier comme petit-déjeuner, dessert ou en-cas. Apprenez à faire ce pudding au chia en quelques minutes et avec seulement 3 ingrédients !

Poke Bowl Maison

Poke Bowl Maison

Aloha ! Les poke bowl maison sont très simple à réaliser et parfaits pour un souper entre amis! Découvrez cette recette de poke bowl prête en moins de 30 minutes!

Je m’appelle Virginia

Née en Suisse avec des origines espagnoles, je suis passionnéee par la santé, la nutrition et le développement personnel.

Mon objectif est d’inspirer les femmes à adopter un style de vie sain et devenir la meilleure version d’elles-mêmes.

En savoir plus

Je m’appelle Virginia

Née en Suisse avec des origines espagnoles, je suis passionnéee par la santé, la nutrition et le développement personnel.

Mon objectif est d’inspirer les femmes à adopter un style de vie sain et devenir la meilleure version d’elles-mêmes.

En savoir plus